생각이 꼬리를 물고

회사에서 건강검진을받았을 때의 이야기입니다. 평소에 운동도 조금씩 했고…큰 병 없이 지내왔기 때문에건강에는 어느 정도 자신 있었습니다… 하지만 결과지를 보고깜짝 놀랄 수밖에 없었습니다.   콜레스테롤 수치가기준치를 훨씬 넘어섰더라고요… 심지어는 중성지방도경계 수치에 가깝다고 나왔습니다. 여기에 높은 혈압까지…걱정이 이만저만이 아니었습니다. 지금부터 철저하게혈액순환 관리를 하지 않으면,나중에 약에 의존해야 할 수도 있다고 하셨습니다.  그제야 생활을 돌아보니잦은 회식에… 불규칙한 생활까지…몸이 안 좋을 만했더라고요. 주변에서 해주는 조언들과직접 찾아본 방법들로관리를 시작했습니다.  특히나 혈관 건강과혈액순환에 초점을 맞춰봤습니다. 매일 회식 후 집에 들어가면아침에 부리나케 출근하기에 바빴습니다. 이것부터 ..

아이들과 놀이공원에 갔던 날이었어요~아무래도 한참을 걸어서 그런가다리가 많이 붓더라고요. 근데 그날은 유독 이상한 거 있죠?  평소보다 부기도 더 심해서저녁이 되니까신발도 꽉 끼더라고요… 처음에는 단순하게많이 걸어서 그런가 보다~ 했는데며칠이 지나도 낫질 않는 거예요.  걱정이 돼서 병원에 가봤어요.그랬더니 콜레스테롤 수치가 높다고 나왔어요. 혈액순환이 안되면다리가 심하게 부을 수 있다고... 그리고 여기에서 방치하면더 큰 문제가 생길 수 있다고 하셨어요.  갑자기 정신이 확 들더라고요…?관리라도 시작해야겠다… 싶었어요. 그날 이후로혈액순환 관리법들을 찾기 시작했답니다! 아이들 데리고 한 번 나가면정말 지치더라고요. 그래서 저는 아이들과밖에서 놀기보다는 집안에서 장난감으로 놀아줬었어요…ㅎㅎ  그러다 보니..

이번에 레인부츠를 하나 샀는데 어제 첫 개시를 했어요비싼걸 사기엔 부담스럽고해서 저렴한걸로 찾다가 평이 괜찮아서 샀는데디자인도 괜찮았고 미끄럼방지도 잘 되어 있더라고요 한가지 단점을 꼽자면장화 무게가 꽤 나가는 편이라서 오래 걸으면 발 피로감이 많이 느껴지네요